برامج التغذية والدايت، خطة مصممة لجسمك أنت

لا. فلسفتنا أن الدايت الناجح هو اللي تقدر تعيش به. نصمم الخطة حول أكلك المفضل بكميات وتوقيتات مدروسة، لأن الحرمان القاسي هو أول أسباب فشل أي نظام.

المعدل الصحي والآمن غالبًا من ٢ إلى ٤ كيلو شهريًا حسب حالتك ونسبة الدهون والالتزام. النتائج تختلف من حالة لأخرى، وهدفنا خسارة دهون حقيقية تدوم، لا فقدان سوائل سريع يعود بعد أسابيع.

نعم، التغذية العلاجية للحالات الصحية من أهم تخصصاتنا. نصمم البرنامج بما يتوافق مع حالتك وأدويتك، وبالتنسيق مع طبيبك المعالج عند الحاجة.

المتابعة الأساسية في العيادة بالقياسات والتحليل، مع إمكانية متابعة بينية عبر واتساب للرد على استفساراتك وتعديل الخطة عند الحاجة.

ننتقل لمرحلة التثبيت، وهي أهم مرحلة في البرنامج. نعيد تدريج السعرات ونبني عادات تحافظ على النتيجة، حتى لا تعود للنقطة صفر.